主持人:前列腺疲劳的状况是不是不需要特别干预?
黄新生:首先要回归到正常的生活节奏,这也就是我想说的前列腺保护。包括前列腺炎病人也罢,包括正常防护也罢,首先要有良好的社会关系,有良好的家庭关系,良好的朋友关系、同事关系,当有什么事情就容易沟通,不容易造成心结想不通。另外结婚的人要有良好的夫妻关系,良好的夫妻关系要适度性生活进行前列腺引流,这样会对前列腺的保护有很好的作用。第三,我们的饮食一定要规律,不能暴饮暴食,尤其不能过多吃刺激性的东西,像辣椒、饮酒等等。还有我们的生活习惯,不能长时间久坐,坐的时间太长造成局部盆地肌肉功能紊乱,另外造成局部血液循环不好。我们主张四五十分钟起来活动十分钟左右,出租车司机朋友也经常出现这样的情况,出租车司机久坐容易得前列腺炎,尤其开长途车的司机一定要四五十分钟就活动活动,对于前列腺保护是有帮助的。


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