慢性前列腺炎日常保健

慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，在部分老年男性患者中可与前列腺增生并存，增加治疗难度。慢性前列腺炎除对症治疗外，还要重视自我保健环节，多数患者可从中受益。

　　重视心理调节慢性前列腺炎的病程长、易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，努力克服不良心理状态，增强治疗信心，配合治疗。

　　加强饮食调理饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，尤其是刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。

　　良好生活方式生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。按时作息，避免熬夜；按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。

　　节制性生活过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。治疗期间要注意减少性生活次数，避免手淫和不洁性生活，治愈后半年内也要注意节制性生活。

　　科学合理用药慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学合理用药。切忌胡乱买些抗生素来自行服用，特别不要轻信游医和虚假广告，以减少精神与经济损失，防止延误病情。