怎样预防尿路结石的发生

尿路结石的发病是由多种因素所促成，生活中的自然环境和社会环境，个体先天的后天的差异，包括遗传因素、生活习惯、罹患疾病等对发生结石起着很重要的作用；泌尿系统本身的疾病和先天畸形等更促进结石的生长。所以，尿路结石的预防是多方面的。

　　（1）    生活调摄

　　养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。

　　增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

　　（2）    去除病因

　　解除尿路梗阻：各种原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤积而形成结石。

　　控制尿路感染：对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。

　　对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要经常更换导管，平时可服些维生素C，多食醋、乌梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石。

　　积极治疗甲状旁腺机能亢进症。

　　（3）    药物防治

　　对于已知结石的性质及诱因的病人，根据结石性质